Diario de muppet1956, 23 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2014
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 34,9 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2014:
1208 kcal Grasa: 64,05g | Prot: 73,77g | Carbh: 86,95g.   Desayuno: Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Real Bacon Pieces, Bell Peppers, 7J All Natural Medium Texasalsa Salsa, Onions, Mushrooms, Egg Beaters - Original. Almuerzo: Egg Drop Soup. Cena: Cheesecake Factory Chocolate Mousse Cheesecake (6"), Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Open Nature Smoked Turkey Breast, Pork Spareribs (Whole). Pasa Bocas / Otros: Glutino Gluten Free Pretzel Sticks, Strawberries, Kraft Cool Whip Lite, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup. más...
1830 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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