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michi_live
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28 feb. 21
Diario de michi_live, 28 feb. 21
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🏃♀️gestern mal etwas weiter gelaufen 🏃♀️ erfreulich, wenn es auch gleich belohnt wird 🙂 nen schönen Sonntag euch allen ☀️🍀🙋🏻♀️
55,9 kg
Disminuído hasta ahora:
16,3 kg
.
Aún para ir:
1,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 febrero 2021:
904 kcal
Grasa: 38,88g | Prot: 83,65g | Carbh: 55,98g.
Desayuno:
Fettfreier Milchkaffee.
Almuerzo:
Meine Metzgerei Leberkäse.
Cena:
Spitzpaprika, Lindenhof Gouda Mild Leicht 17% Fett Absolut, Rindfleisch Pastrami (Gepökelt).
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
34 Seguidores
Apoyo
Comentarios
👍🙋🏻♀️
28 feb. 21 por el miembro:
kirchgellersen
Prima 👍 🙋♀️
28 feb. 21 por el miembro:
Tiemar
😊💪🏃♀️
01 mar. 21 por el miembro:
Flunni
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