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28 feb. 21
Diario de LilaZeiten, 28 feb. 21
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mehrfach im Netz geschluckt.
68 kg
Disminuído hasta ahora:
52 kg
.
Aún para ir:
1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 febrero 2021:
1577 kcal
Grasa: 84,87g | Prot: 58,78g | Carbh: 147,64g.
Desayuno:
Aldi Maelkebotte, Kaiser Schokobrötchen, Chiquita Banane, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch.
Almuerzo:
Hofburger Frischkäse, Be Light Gourmet-Rohschinken, Tilbury Butterkäse, Gekochtes Ei, Aldi Maelkebotte, Döbbe Multikorn Brötchen .
Cena:
Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Cocktailtomaten.
Pasa Bocas / Otros:
Stadtbäckerei Junge Cappuccino.
más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Comentarios
das problem kenne ich
28 feb. 21 por el miembro:
depe112
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