|
Привес за неделю 700 грамм. Ужас. А всё почему? Потому что ужасно хочу жрать всякую дрянь-шоколад, картоху и тд
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1047 kcal
|
Grasa: 54,83g | Prot: 42,45g | Carbh: 96,81g.
Desayuno: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Зимаречье Сыр Зимаревский, Омлет рулет. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Чай с Молоком, Активия Йогурт Натуральный, Магнит Чеснок , Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Помидоры, Delicados Тортилья. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|