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Habe mich für H-Brust entschieden, auch dampfgegart. Davor in verdünnter Soyasauce eingelegt. Muss jzt nur überlegen wie ich es im Tagebuch einpflege, wahrsch. jede Zutat einzeln 😂 Für den Rest der Familie gibt es Reis dazu.
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661 kcal
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Grasa: 35,05g | Prot: 46,44g | Carbh: 43,33g.
Desayuno: Kefir. Almuerzo: Combi Gemischter Salat , Milbona Magerquark, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur. Cena: Mandeln, Räucherlachs, Elbtal Prinzessbohnen, Chinakohl, Karotten, Zucchini, Gekochter Blumenkohl (Frischware), Brokkoli, Kohlrabi, Hähnchenbrust Fleisch, Inproba Sweet Chili Sauce. más...
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Peso Histórico de Shiva1705
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