Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2021
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2655 kcal
|
Grasa: 90,35g | Prot: 119,34g | Carbh: 331,54g.
Desayuno: AH Grf Rookvlees Mild Gezout, Danerolles Croissant, AH Pure Hagelslag, Gekookt Ei, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Koffie, AH Volkorenbrood, The Flower Farm Smeren zonder Palmolie. Almuerzo: AH Pure Hagelslag, The Flower Farm Smeren zonder Palmolie, AH Volkorenbrood. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Pad Thai, Tom Kha Kai. Pasa Bocas / Otros: Banaan, Heineken Heineken 0.0, Body & Fit Whey Perfection Chocolate Brownie, AH Houdbare Volle Melk, AH Kaasstengel. más...
|
|
2756 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 54 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de greizel
|