Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2021
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 90,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2307 kcal
|
Grasa: 58,49g | Prot: 156,15g | Carbh: 289,67g.
Desayuno: La Creme Маковый с Пломбирным Кремом, Первым Делом Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Зерно Овса, ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций, Watt-N Изолят Соевого Белка, ВкусВилл Льняное Масло. Almuerzo: ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Ряженка из Цельного Молока, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Капуста Белокочанная. Cena: Horeca Select Шоколад 60%, Vegan Food Какао Тертое Натуральное, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", ВкусВилл Пряник Ржаной с Начинкой, ВкусВилл Хурма, Первым Делом Творог Обезжиренный, Дома Куриный Бульон из Грудки, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Куриное Филе Вареное, Ultimate Nutrition Омега 3, Капуста Белокочанная. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|