Diario de wisperine, 27 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2021
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2021:
1348 kcal Grasa: 55,55g | Prot: 64,04g | Carbh: 149,94g.   Desayuno: Banane, Twinings Earl Grey, Casino Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté, Carrefour Fromage Blanc 0%, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant Tradition. Almuerzo: Huile d'Olive, Le Gaulois Foies de Volaille, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Senseo Café. Cena: Lou Pérac Brique de Brebis, Auchan Banane, Bénédicta Mayonnaise Citron, Thon dans l'Eau (en Conserve), Endive. Pasa Bocas / Otros: Tetley Rooibos Aromatisé à l'orange, Oranges, Gavottes L'authentique Crêpe Dentelle, Alter Eco Chocolat Noir 90% Pérou . más...
1483 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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