Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2021
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127,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1855 kcal
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Grasa: 95,41g | Prot: 104,29g | Carbh: 145,00g.
Desayuno: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Рисовые оладьи. Almuerzo: Рис Отварной, Говядина в духовке. Cena: Простоквашино Кефир 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Мария Печенье, Миндаль Миндаль. más...
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3667 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olgazhop
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