|
ОШ - 34
ОР - 31
ОГ - 91
ОТ - 71.5
ОБ - 101
ОБ - 59.5
Отличный результат за 2 недели)
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 92,43g | Prot: 99,05g | Carbh: 95,60g.
Desayuno: ПП хачапури. Almuerzo: SPAR Лапша с Морепродуктами на Воке. Cena: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ПП хачапури. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Гранат. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|