|
Завтрак 430К
|
980 kcal
|
Grasa: 21,69g | Prot: 73,83g | Carbh: 126,11g.
Desayuno: Изюм, Курага, Миндаль Миндаль, Русский завтрак Овсяная Каша. Almuerzo: Куриное Филе с Овощами. Cena: Grovo Удобное Яйцо Белки, Азбука Вкуса Фасоль Тушеная с Перцем и Овощами. Pasa Bocas / Otros: Зефир в Шоколаде, Активия Йогурт Питьевой. más...
|
|
3376 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Xristia777
|