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26 feb. 21
Diario de ameliaribeiro, 26 feb. 21
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1' etapa carne vaca picada com couve coração e queijo no forno
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, 26 febrero 2021:
946 kcal
Grasa: 41,40g | Prot: 70,25g | Carbh: 72,47g.
Desayuno:
Café Gelado com Leite, Tostas de Centeio.
Almuerzo:
Vegetais Estufados (sem Carne), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais.
Cena:
Carne de Vaca Picada Extra Magra, Couve, Couve, Carne de Vaca Picada (90% Magro / 10% Gordo).
Pasa Bocas / Otros:
Auchan Cream Cracker, Iogurte Natural Magro.
más...
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Comentarios
fica assim antes de ir ao forno
26 feb. 21 por el miembro:
ameliaribeiro
Eh lá...... deve ficar TÃO BOMMMMMMM
26 feb. 21 por el miembro:
AnaMariaAmorim
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