Diario de gracileuza, 26 feb. 21


Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2021:
1415 kcal Grasa: 42,18g | Prot: 105,44g | Carbh: 155,93g.   Desayuno: Perdigão Mortadela, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Mamão Formosa, Italac Leite Semidesnatado, Vale do Orizona Queijo Fresco de Soro de Leite, Clara de Ovo, Padaria Pão Francês. Almuerzo: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Pepino (com Casca), Banana Prata, Feijão Verde, Salada Vinagrete, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Banana Prata, Clara de Ovo Cozida, Italac Leite Semidesnatado. Pasa Bocas / Otros: Manteiga (com Sal), Seven Boys Pão Semi Integral, Goiaba, Mamão Formosa, Italac Leite Semidesnatado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). más...

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26 feb. 21 por el miembro: srconstantinov
Já sou assinante do queima diária, obrigada! 
26 feb. 21 por el miembro: gracileuza

     
 

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