|
Обед ~400 ккал Крршка картошка по-домашнему
|
1003 kcal
|
Grasa: 64,32g | Prot: 35,28g | Carbh: 71,35g.
Desayuno: Grow Food Греческий Салат с Фетой , Бекон (в Любом Виде), Fazer Хлебец Тостовый со Злаками, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Крошка-Картошка Наполнитель Крабовое Мясо, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Агуша Творог Детский 4,2%. más...
|
|
 Comentarios
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ❗❗❗
ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ? 🤩 Приглашаем Вас в обучающий чат по правильному питанию 😉
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного!
✅ Мы учим основам ПП 🥑🥦🥬
✅ Делимся рецептами ПП
✅ Расскажем также об альтернативном питании, тем кому некогда или лень готовить
✅ Худеем коллективно, без изнурительных диет и голодовок, едим и стройнеем правильно питаясь 🥗🥞
Хотите к нам? Пиши в Вайбер "+" ☎: 8 908 785 80 31
26 feb. 21 por el miembro: dhdhdyfufr
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
27 feb. 21 por el miembro: dtfffj
|
расскажите, как приготовили, пожалуйста
27 feb. 21 por el miembro: Anastasia Pushmina
|
Anastasia Pushmina, запелкла в фольге в духовке в течение часа. Себе посолила и добавила укроп. Мужу сливочного масла и сыра намешала 😀 наполнитель у меня крабовые палочки с чесноком и совсем немного лёгкого майонеза, чтобы шарили слепились и добавился вкус. На фото у меня 1 картофелина чуть больше среднего размера
27 feb. 21 por el miembro: Phaqel Z
|
здравствуйте, подскажите, пожалуйста, Вы просто целую очищенную картофелину без всего запекли,а потом уже наполнители добавляли?
27 feb. 21 por el miembro: akateri
|
Aketari, все верно, очень хорошо её помыла, щёткой и губкой, попротыкала ножом со всех сторон, чтобы лучше пропеклась (если большая картофелина, то можно пополам разрезать) завернул в фольгу и в духовку на час 180 градусов. Размяла вилкой и размещал с укропом, вкуснее если ещё пару грамм масла добавить.
27 feb. 21 por el miembro: Phaqel Z
|
Милые девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Скоро весна, спеши стать стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 953 282 5882 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
27 feb. 21 por el miembro: rgt1
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Phaqel Z
|