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lisaS15
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26 feb. 21
Diario de lisaS15, 26 feb. 21
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I started increasing my walks by a mile every two weeks. Well, this week I had a set back. A pain in my leg. I decided to take a few days off to rest my leg. I’m at 4 miles a day. Monday I am schedule to increase to 5 miles for two weeks, so I hope my leg is ready to go!
Ver Calendario de Dieta
, 26 febrero 2021:
1381 kcal
Grasa: 72,94g | Prot: 83,40g | Carbh: 112,98g.
Desayuno:
Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Blueberry.
Almuerzo:
Kellogg's Special K Blueberry Cereal, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified).
Cena:
Kroger Chicken Wing Drummettes, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts.
Pasa Bocas / Otros:
Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Emerald Cashews Roasted and Salted, Emerald Cashews & Almonds with Dried Cranberries, Emerald Cashews & Almonds with Dried Cranberries.
más...
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Soak in a hot bath with Epsom salt
26 feb. 21 por el miembro:
deborahkerr
Thanks! I will...
26 feb. 21 por el miembro:
lisaS15
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