|
Утренняя пробежка, перед завтраком.
|
2013 kcal
|
Grasa: 83,05g | Prot: 85,85g | Carbh: 227,44g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Русский завтрак Хлопья Мелкие 5 Злаков. Almuerzo: Пряник, Nestea Чёрный Чай со Вкусом Манго-Ананас, Картофель, тушёный с черносливом, Ореховый соус, Утолина Утиная Грудка без Кожи . Pasa Bocas / Otros: Окрошка. más...
|
|
1434 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Trotar - 8/kph - 40 minutos. más...
|
|
 Comentarios
Ну и завершающий ритуал подъем на 7 этаж пешком, после бега.
26 feb. 21 por el miembro: Инна lazareva
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Инна lazareva
|