Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2021
|
96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2874 kcal
|
Grasa: 136,39g | Prot: 96,55g | Carbh: 311,96g.
Desayuno: Kokt Ägg, Kalles Kaviar, Arla Färskost Tomat & Örter, Pärsons Rökt Skinka, Wasa Frukost, Kaffe, Arla Färskost Tomat & Örter, Pärsons Rökt Skinka, Wasa Frukost, Kaffe, Gyllenhammars Havregrynsgröt (40g), Garant Mjölk 3%, Strösocker, Salt. Almuerzo: Vaniljsås, Maräng, Äppelkaka, Majsbröd (Hemlagat), Blandvetebröd, Pizzasallad, Hamburgare med Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd. Cena: Tacochips, Pepsi Pepsi Max, Hamburgare med Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arvid68
|