|
ОГ 130
ОТ 114
ОБ 129
ОЛ 73
ОР 45
О.Жив 131
|
125,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 61,58g | Prot: 90,00g | Carbh: 197,92g.
Desayuno: Магнит Яйцо Варёное , Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Геркулес на Воде и Молоке без Сахара ( Сова ), Каждый День Цветочный Мед. Almuerzo: Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Любимое Молоко Сгущенка, Запеканка Творожная ( Сова ), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Паштет из Куриной Печени, Минтай Запечённый, Гречка Отварная, Свекла Вареная. Cena: Storck Toffifee , Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Паштет из Куриной Печени, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Болгарский Перец, Помидор Соленый, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Гречка Отварная, Говяжья Котлета на Пару, Соленые Огурцы с Укропом. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlgaIgorevna
|