Diario de Joeliz1988, 25 feb. 21

Estoy tentada a ponerle crema a mis comidas también, pero creo que es malo 

eso se ve delicioso me pasas la receta 😋 

Es una mazorca cocinada con suero costeño, papá en rodajas al horno con fritada y pico de gallo encima de las papas.... Ningún alimento es malo, solo no es de consumirlo en exceso ni que se haga todos los días. Ánimo yo he bajado unas 30 libras y no me he dado palo con la alimentación solo controlo las porciones y más que todo trato de cocinar lo mas saludable posible sin excesos... Ejercicio de lunes a viernes mínimo 30 minutos q sean de fuerza 3 días al menos.  

@lienatha7, he sustituido la crema por yogur griego y me ha resultado. Lo uso para todo, con él sustituyo la mayonesa, el queso crema, la crema de leche y demás. @joeliz0505, concuerdo con que ningún alimento es malo, pero si es posible reemplazarlos por versiones más saludable..., Por qué no?  

@zoraidaluna claro esa es la idea buscar mejores opciones para nuestro cuerpo, pero también debemos darle un balance en el sentido de gustitos no limitarlo tanto xq luego viene la ansiedad yo ahí tengo suero que no es que me aporta tanto y como dije no es costumbre de todos los días...