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Alhamdulillah sedikit demi sedikitt 🙏🏻 semangaatt semua yg sedang berjuangg hidup sehaatt selamanyaa 💪🏻
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51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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586 kcal
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Grasa: 16,54g | Prot: 43,05g | Carbh: 74,65g.
Desayuno: Fitbar Fitbar Fruits Delight. Almuerzo: Nila (Ikan), Selada, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Shirataki Nasi. Cena: Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Kismis (tanpa Biji), Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Nanas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bahrul.husna1
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