Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
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110,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1683 kcal
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Grasa: 39,24g | Prot: 135,49g | Carbh: 109,33g.
Desayuno: Bimbo Pão Oroweat Sésamo e Linhaça, Continente Iogurte Líquido Pinacolada, Campofrío Mortadela de Peru (Simples), Lidl Pão de Forma Integral (Certossa), Continente Leite Magro, Continente Queijo Flamengo. Almuerzo: Vinho Tinto de Mesa, Bacalhau Cozido, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Ovo Cozido. Cena: Vinho Tinto de Mesa, Bife de Peru Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Gullón Bolacha Digestiva sem Açúcar. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ilidio.67
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