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25 feb. 21
Diario de wane lima, 25 feb. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
64 kg
Disminuído hasta ahora:
10,4 kg
.
Aún para ir:
2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 febrero 2021:
331 kcal
Grasa: 11,95g | Prot: 20,99g | Carbh: 36,36g.
Desayuno:
Café com Açúcar.
Almuerzo:
Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Ovo Cozido, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Pasa Bocas / Otros:
Bolo de Cenoura.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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parabéns!!
25 feb. 21 por el miembro:
TainaPiva
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