Diario de zarochkaa, 25 feb. 21

25.02 отдых от тренировок
лестница 45 мин
отёк (2 день мц)

П.С тут я буду вести свой новый дневник питания и активности, от старого забыла пароль)

---

953 kcal

Grasa: 47,43g | Prot: 68,01g | Carbh: 60,36g.   Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Здоровая Ферма Ветчина Куриная, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творог (Полностью Обезжиренный), Сыр Маасдам, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix. más...