Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 47,55g | Prot: 64,27g | Carbh: 133,41g.
Desayuno: Mayonnaise, Hard-Boiled Egg , Albany Everyday White Bread, Huletts Brown Sugar, Coffee with Milk. Almuerzo: Hard-Boiled Egg, Albany Everyday White Bread. Cena: Albany Everyday White Bread, Mixed Vegetables (Frozen) , Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples, Almonds . más...
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1891 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thesh29
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