Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2424 kcal
|
Grasa: 79,77g | Prot: 192,86g | Carbh: 231,93g.
Desayuno: Piątnica Skyr Pitny Naturalny, Banan, Balcerzak Krakowska Sucha Wieprzowa Extra, Piekarnia Domowa Chleb Wiejski. Almuerzo: Udko z Kurczaka bez Skóry, U Jędrusia Pierogi z Serem, Domowe Zupa Krupnik. Cena: Roshen Konafetto , Roshen Wafelki Johnny Krocker, Słodka Kraina Piernik z Marmoladą . Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein (Chocolate Mint), Balcerzak Krakowska Sucha Wieprzowa Extra, Piekarnia Domowa Chleb Wiejski, Sottile Gusto Mozzarella Light, Jajko, Rzepakowy Olej Roślinny. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|