Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2293 kcal
|
Grasa: 72,18g | Prot: 153,78g | Carbh: 252,98g.
Desayuno: Roshen Wafelki Johnny Krocker, Podravka Pomidory Krojone Klasyczne, Jajko, Freshona Cieciorka, Rzepakowy Olej Roślinny, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Balcerzak Krakowska Sucha Wieprzowa Extra, Piekarnia Domowa Chleb Wiejski. Almuerzo: Zielona Fasolka Szparagowa, Mięso z Piersi Indyka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Wuzetka, Słodka Kraina Piernik z Marmoladą . Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein (Chocolate Mint), Pilos Mleko Łyk 0,5%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|