Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 41,89g | Prot: 75,83g | Carbh: 195,07g.
Desayuno: Belimbing, Alpukat, Kurma, Zee Susu, Pepaya. Almuerzo: Tahu Goreng, Pare, Sosis Ayam, Ayam Masak Merah, Ikan Kembung Balado, Nasi Merah, Ubi Dimasak. Cena: Tahu Goreng, Ikan Kembung Balado, Ayam Masak Merah, Kecap Manis, Pare, Tahu Kukus, Nasi Merah, Zee Susu. Pasa Bocas / Otros: Madu, Haverjoy Havermout Quick Cooking, Pisang, Salak, Putih Telur Matang, Kedondong, Rambutan. más...
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1761 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas, Saltar la Cuerda - 12 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de afifahhaa
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