Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1112 kcal
|
Grasa: 21,43g | Prot: 77,60g | Carbh: 151,66g.
Desayuno: Danone Iogurte Grego Light Maracujá, Mamão Papaia. Almuerzo: Itambé Doce de Leite com Chocolate, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cepêra Mostarda com Mel, Batata Inglesa Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Berinjela Cozida, Cebolas, Tomates, Abobrinha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Filezinho de Peito de Frango em Crosta de Grãos. Cena: Obrigado Água de Coco Integral, Makis Place Sunomono. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Sorvete de Chocolate, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Obrigado Água de Coco Integral, Bold Snacks Bold Bar Trufa de Chocolate , Vitafor Isofort Whey Protein Isolado Chocolate. más...
|
|
1758 kcal
|
Ejercicio:
Deporte - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milena-amancio
|