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1026 kcal
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Grasa: 61,09g | Prot: 71,07g | Carbh: 49,08g.
Desayuno: Chá Verde, Continente Fiambre Perna Extra, Pimentão Vermelho, Ovo Mexido. Almuerzo: Salsicha de Fígado, Pepino (Descascado), Batatas (Casca, com Sal, Cozido). Cena: Salsicha de Fígado, Now Foods Желатин, Now Foods Желатин, Maionese, Carne de Peru (Cozido, Assado), Guloso Tomate Pedaços, Salada de Alface com Vegetais Variados, Pimentão Vermelho. Pasa Bocas / Otros: Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado , Pingo Doce Pão Rústico, Nozes de Nogueira, Avelã, Pingo Doce Chocolate de Leite. más...
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1799 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Daria Sivirina
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