Diario de Capricorno79, 24 feb. 21

Chi ben incomincia e’ già a metà dell’opera 🤩🤩
Buongiorno a tutti!!!! 😊

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2021:
2254 kcal Grasa: 61,19g | Prot: 237,33g | Carbh: 167,68g.   Desayuno: Protein Cream Pistacchio Decathlon, Pura Nocciola Piemonte Igp Tastelanghe, Gentilini Miele, Certossa Gallette di Farro Bio, Land Ricotta Misto Pecora , Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta), Mulino Bianco Granetti. Almuerzo: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Minestrone. Cena: Carne di Tacchino, Funghi Pleurotus, Birra, Olio Extra Vergine di Oliva, Nero d'Avola. Pasa Bocas / Otros: Albume d'uovo, Chiquita Banana, Molino Rossetto Farina di Farro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Alce Nero Cioccolato Fondente con Sale Marino , Milbona High Protein Kirsch-Aronia. más...
3370 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
È il mare??? 🤩 
24 feb. 21 por el miembro: Babi.Zoe
Siiii 🥰🥰 
24 feb. 21 por el miembro: Capricorno79
Mi manca tantissimoooo 😭 
24 feb. 21 por el miembro: Babi.Zoe
Ti comprendo... per me il mare e’ vita. Dai che arriva la bella stagione ed avrai la possibilità di rivederlo!!! 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 
24 feb. 21 por el miembro: Capricorno79
Speriamo!!!! Con sti lockdown 🤬 
24 feb. 21 por el miembro: Babi.Zoe
Non potranno continuare a vita... pensiamo positivo!!! E te lo dico da una zona rossa 🤯🥺 
24 feb. 21 por el miembro: Capricorno79
Fiducia e speranza dai! 💖💪 
24 feb. 21 por el miembro: Babi.Zoe
Bel braccio 👏🏻👏🏻👏🏻 
24 feb. 21 por el miembro: Cesa 4
Babi.Zoe SEMPRE!!!! 💪🏻💪🏻💪🏻 
24 feb. 21 por el miembro: Capricorno79
Grazie Cesa! Ci sto lavorando da autodidatta 😉 
24 feb. 21 por el miembro: Capricorno79
Dierei che sta procedendo bene continua così 👏🏻👏🏻👏🏻 
24 feb. 21 por el miembro: Cesa 4
Bellissimo braccio. Ho letto la tua presentazione e ti faccio i complimenti per tutto il tuo percorso. Ho una curiosità, ma solo se ti va di rispondere, cosa è scattato di preciso a marzo 2020? 
24 feb. 21 por el miembro: fvolley
Grazie fvolley! Per quanto riguarda la tua domanda il risponderti e’ semplice. Il lockdown ha portato 1001 sconvolgimenti, 1000 brutti ed uno bello che mi ha aiutato molto. Riscoprire il valore assoluto della famiglia. Dell’amore incondizionato che provi per le persone che hai accanto h24. E la mia testa ha iniziato a ragionare all’inverso. Quando comprendi che hai un problema sei già sulla buona strada per guarire. E se hai la consapevolezza che quel problema si può ripercuotere su chi hai accanto... ecco.. questa è stata la mia chiave di svolta. Il percorso per arrivarci e’ stato lungo, ma ho dalla mia una grande forza caratteriale che mi ha aiutato molto. Ora e’ rimasta solo una lunga cicatrice che divide in due il mio addome... non è bella, ma la guardo ogni mattina e penso a quanto sono fortunata. La chiamo la mia “cicatrice di guerra”. E’ tutto solo una questione di testa.  
24 feb. 21 por el miembro: Capricorno79
Tanta stima per te capricorno 👏🏻👏🏻👏🏻 
24 feb. 21 por el miembro: Cesa 4
Sei un esempio!!! grazie per la condivisione.  
24 feb. 21 por el miembro: Mrs Emme Smith
Le cicatrici sono il segno che è stata dura. Il sorriso è il segno che ce l'hai fatta. (cit.)  
24 feb. 21 por el miembro: fvolley
Ho letto la tua storia!!!! Stima per te! 😘😘😘 
24 feb. 21 por el miembro: fedepulcy
🙏🏻💕 
24 feb. 21 por el miembro: Dossssss
Grazie a tutti per i messaggi di supporto 😊🐞🍀💝!!!!  
24 feb. 21 por el miembro: Capricorno79
Letto tutto d'un fiato. Stima per te. Bentrovata. 
24 feb. 21 por el miembro: Drago67

     
 

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