Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1683 kcal
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Grasa: 57,61g | Prot: 68,02g | Carbh: 227,12g.
Desayuno: Rührei, Mischbrot, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Spitzpaprika, Butter, Kaffee (Espresso), Marmelade, Brunch Kräuter. Almuerzo: Iglo Goldschatz Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brunch Kräuter, SPAR Farmergemüse. Cena: SPAR Himbeeren Tiefgekühlt, Alpro Soja Dessert Feine Vanille, Dole Ananas, Granola, Arla Skyr Natur. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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2413 kcal
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Ejercicio:
MTB 32,65km - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Minkibär
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