Die halbe Woche ist fast geschafft 👍
|
47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1137 kcal
|
Grasa: 46,24g | Prot: 60,65g | Carbh: 132,55g.
Desayuno: DM Bio Weizenkleie, Banane, Milram Skyr Natur, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Gmyrek Pfannenschlag Dunkel, Kühne Gewürzgurken, Kartoffeln. Cena: Äpfel, Aldi Bio Bio-Krustenspitz, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pinguin1512
|