Diario de ai_parida, 24 feb. 21

Sarapan yg telat

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2021:
999 kcal Grasa: 34,72g | Prot: 41,62g | Carbh: 142,16g.   Desayuno: Pisang, Stroberi, Quaker Instant Oatmeal Grain, Nasi Goreng. Almuerzo: Tempe, Tomat Merah, Ikan Bandeng Goreng, Buncis, Jagung Manis Kuning. Cena: Biskuit Tawar atau Mentega (Campuran Kering, Siap), Nanas, Ikan Bandeng Goreng, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Labu Siam. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Biskuit Tawar atau Mentega (Campuran Kering, Siap), Sambal Goreng Kentang, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Lumpia Udang, Ikan Teri, Spring Home TYJ Spring Roll Pastry, Imukal Imukal. más...

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