Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2011
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147,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 47,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2521 kcal
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Grasa: 125,33g | Prot: 92,20g | Carbh: 257,81g.
Desayuno: French Fries (Large), Double Quarter Pounder with Cheese. Cena: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade), Roasted Carrots, Roasted Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Lemon Meringue Pie, Peach Pie (Two Crust). más...
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5815 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Durmiendo - 4 horas, Tareas del Hogar - 3 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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