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lindsaylue
Diario
23 feb. 21
Diario de lindsaylue, 23 feb. 21
Perfil de lindsaylue
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After an 18 hour fast, clean food and a gallon of water...whoop.
53,9 kg
Disminuído hasta ahora:
4,6 kg
.
Aún para ir:
4,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 febrero 2021:
1106 kcal
Grasa: 75,53g | Prot: 64,35g | Carbh: 38,99g.
Desayuno:
FASTING.
Almuerzo:
Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, Tumaro's Sundried Tomato Basil Low-in-Carb Wrap, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese.
Cena:
Moon Cheese Cheddar, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas.
Pasa Bocas / Otros:
Perfect Keto Chocolate Base, Perfect Keto MCT Oil Powder, Perfect Keto Chocolate Keto Collagen .
más...
2373 kcal
Ejercicio:
Work Days - 12 horas, Google Fit - 12 horas.
más...
Perdiendo 12,1 kg a la Semana
33 Seguidores
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Comentarios
👍
23 feb. 21 por el miembro:
TomLong
nice loss
23 feb. 21 por el miembro:
mountainman2
Thanks Mountainman 🙂
23 feb. 21 por el miembro:
lindsaylue
holy cow!! nice job.
23 feb. 21 por el miembro:
HeBrewZ
Thank you Hebrews, I was quite surprised this morning.
23 feb. 21 por el miembro:
lindsaylue
Very nice!!!
23 feb. 21 por el miembro:
liv001
Great drop!!
23 feb. 21 por el miembro:
juliejbird
Thank you Julie and Liv. ❤
23 feb. 21 por el miembro:
lindsaylue
Boom!
23 feb. 21 por el miembro:
jimmiepop
Jimmie yay!!!!
23 feb. 21 por el miembro:
lindsaylue
Thanks JustGH!
23 feb. 21 por el miembro:
lindsaylue
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