Diario de haludiel, 23 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2021:
1442 kcal Grasa: 55,53g | Prot: 37,53g | Carbh: 194,20g.   Desayuno: Aiki Thai Chicken. Cena: Chef Select Kip Zoetzuur, Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Boni Augurken Zoetzuur, Milka Paasei Klein Wit, Chio Lentil Chips Paprika, Kristalsuiker, vanille suiker, alpro chocolade light, zelfrijzende bloem, alpro soya bakken, citroensap. más...
1727 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Compras - 10 minutos, Descansando - 12 horas y 5 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

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