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23 feb. 21
Diario de ammiena, 23 feb. 21
Perfil de ammiena
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When I am getting closer to 84 kg my body goes on a flip switch to gain again. WHAT IS THAT????
85,1 kg
Disminuído hasta ahora:
4,9 kg
.
Aún para ir:
20,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 febrero 2021:
709 kcal
Grasa: 23,80g | Prot: 21,47g | Carbh: 109,80g.
Desayuno:
Coffee with Cream and Sugar.
Cena:
Sugar, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing), Butternut Winter Squash, Chicken Noodle Soup.
Pasa Bocas / Otros:
Tannour Alasr Flat Oat Bread, Champlain Valley Apiaries 100% Raw Honey, Low Sodium Peanut Butter, Coffee Joy Biscuit Coffee Joy, Lotus Biscuit.
más...
Ganando 2,1 kg a la Semana
1 Seguidor
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Comentarios
Maybe your body reached a plateau state
23 feb. 21 por el miembro:
Mauraadly
Maybe u r retaining water You cant know if u r gaini mn water / muscle or fat So ur diet is not wrong unless u r gaini mgh fat U need to do body composition analysis
24 feb. 21 por el miembro:
rayanozeir
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