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nici003
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23 feb. 21
Diario de nici003, 23 feb. 21
Perfil de nici003
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wünsche euch allen einen sonnigen Dienstag ☀️
76,9 kg
Disminuído hasta ahora:
15,5 kg
.
Aún para ir:
17,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 febrero 2021:
450 kcal
Grasa: 9,84g | Prot: 85,75g | Carbh: 5,27g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Chinakohl, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch.
Cena:
Jeden Tag Delikatess Hinterkochschinken.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Dankeschön,dir auch 🌞😘🙋♀️
23 feb. 21 por el miembro:
emmra1
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