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23 feb. 21
Diario de thynatarra, 23 feb. 21
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ada yg tau gak ini kalorinya brapa?
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, 23 febrero 2021:
1493 kcal
Grasa: 74,20g | Prot: 63,13g | Carbh: 145,27g.
Desayuno:
Energen Coklat.
Almuerzo:
Bawang Merah, Bawang Putih, Sania Minyak Goreng, Tumis Kangkung, Finna Sambal Pedas, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih.
Cena:
Ikan Mujair Goreng, Finna Sambal Pedas, Tumis Kangkung, Paru Sapi Goreng, Nasi Putih, Kelapa Kering, Ikan Asin, Nasi Ketan (Ketan).
Pasa Bocas / Otros:
Kerupuk Makanan Ringan.
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Comentarios
bnyak bgt tu ka
22 feb. 21 por el miembro:
Mentari77
1 kepingnya bisa 100an kkal
22 feb. 21 por el miembro:
DaniAbuKhansa
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