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https://youtube.com/playlist?list=PLrq46BgCC0hgPH7ieFCzYStHjzXpou5x_
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957 kcal
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Grasa: 35,14g | Prot: 48,70g | Carbh: 107,04g.
Desayuno: Tora Bika Diety Instant Coffee. Almuerzo: Nasi Ketan (Ketan), Uleg Sambal Ijo, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Cena: Cuka, Kuning Telur Matang, Pempek. Pasa Bocas / Otros: Tora Bika Diety Instant Coffee, Sirsak, Oreo Thins Tiramisu. más...
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1813 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora. más...
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Peso Histórico de mputdev8
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