Diario de kikiabista, 23 feb. 21

373kkal. muesli 55gr, half skim milk 200ml, cocoa powder 1sdt, diabetasol 1sachet, pisang 70gr

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1695 kcal

Grasa: 63,44g | Prot: 85,48g | Carbh: 213,25g.   Desayuno: Yakult Yakult, Sunpride Banana, Diabetasol Sweetener, Cocoa Powder, Oldenburger Long-Life UHT , Semi Skimmed Milk, SuperIndo Muesli. Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bimoli Minyak Goreng, Tempeh (Cooked) , Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Cucumber, Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempeh (Cooked) , Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Cucumber. Pasa Bocas / Otros: Forisa Silky Pudding Bubble Gum, Taro Taro Net Seaweed, Forvita Margarine, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar (1), Forisa Silky Pudding Bubble Gum. más...

1975 kcal

Ejercicio: Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 9 horas y 26 minutos. más...