Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 70,32g | Prot: 27,78g | Carbh: 235,62g.
Desayuno: Madu, Telur Goreng, Haverjoy Havermout Instant. Almuerzo: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe Mendoan, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Garuda Pilus. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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