Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 42,48g | Prot: 103,47g | Carbh: 171,89g.
Desayuno: Jungle Oats. Almuerzo: Albany Brown Bread, Grilled Fish. Cena: Brown Bread, Baked Potato (Peel Eaten), Grilled or Baked Pork Chop. más...
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2359 kcal
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Ejercicio:
10Km Run - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cheslinmatshoko
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