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Mein Abendessen: Eisbergsalat+Tomaten+Gurken+Mais+Karotte+Mozzarella light+Tunfisch im eig. Saft +Schuss Olivenöl. Salz im Fisch enthalten, reicht auch. Dazu Stückchen H-Brust. Weiss nur nicht wieviele Kcal pro Portion 🤣
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1079 kcal
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Grasa: 51,89g | Prot: 83,67g | Carbh: 69,10g.
Desayuno: Heißer Kakao , Tomaten, Gut & Günstig Holländer Schmelzkäsescheiben, Lyoner, American Sandwich Vollkorn. Almuerzo: Kohlrabisuppe. Cena: Kiwi, Kefir, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Thunfischsalat. más...
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2414 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Peso Histórico de Shiva1705
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