Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1069 kcal
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Grasa: 33,55g | Prot: 100,20g | Carbh: 84,28g.
Desayuno: Naturgut Bio Reiswaffeln, Nadler Russisch Ei. Almuerzo: Haferflocken, Penny Markt Beerenmischung, Viking Whey Protein, Aldi Magerquark. Cena: Naturgut Bio Reiswaffeln. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfrigg1
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