Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2285 kcal
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Grasa: 69,71g | Prot: 143,82g | Carbh: 278,94g.
Desayuno: Chocolyne Chocolate, Banano, Huevo Frito sin Grasa, Bimbo Tortillinas Integrales, Don Pancho Avena Molida , Don Pancho Avena en Hojuelas , Haz de Oros Harina de Trigo, Agua, Aceite de Oliva, Sal, Levadura. Almuerzo: Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Lechuga, Mangos, Plátano Maduro, Papa Cocida. Cena: Colanta Jamón Seleccionado, Fruco Mostaza , Papa Cocida, Lechuga, Tomates, Maria La Vaquita Roja Queso Cuajada, Bimbo Tortillinas Integrales, Huevo Frito sin Grasa, Don Pancho Avena Molida , Promasa Harina de Maíz Precocida, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Susanita Tostadas Multicereal (Arroz, Maíz, Mijo, Linaza, Quinua), Proscience Best Protein. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Serubi2
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