Diario de Я - Надежда, 22 feb. 21

Я, конечно, сейчас напишу прописную истину, но когда закрывается одна дверь, открывается другая. У вас вся жизнь впереди, и там будет новый парень, гораздо лучше! Новые знакомства, новые знания, успех. А сейчас у вас немного зимняя хандра, это пройдет, скоро весна! 😉 

Такая красивая , все будет супер! Поменяй восприятие, дело вообще не в весе, а в голове... 

Ну что за мысли? Всë ещë впереди. А раз кто-то ушëл, значит он никогда и не был твоим 

Для того и нужны психологи 

Забей на тех кто ушли будь сильной! ✊♠️ 

🐿️ Ну так ФС вполне подходит для того, чтобы поныть. Тут все очень поддерживающие. 

Не переживайте! Значит так нужно. Впереди только лучшее! 

сколько лет  

МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🙏 Я ПРИГЛАСИШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒 ❌ Вам с нами понравится!!! 🤗 ✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗 И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными В нашем чате Вас ждёт 👇🏻 ▶️ Живое общение! ▶️ Реальные результаты! ▶️ Полезные советы! ▶️ Подборки физических упражнений ▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения ▶️Меню на каждый день Пиши мне на вайбер 89167978383 Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌 

Ну у меня тоже все очень сложно с общением и окружением! Если хочешь, давай дружить 😇 

Милые дамы (18+ и 70кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 920 164 29 28 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘 

Похожая ситуация ( 

Значит появилось место для новых людей)))  

Найдите увлечение, знакомьтесь с новыми людьми, сделайте то, что давно хотели или что-нибудь необычное!)  

МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🙏 Я ПРИГЛАСИШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒 ❌ Вам с нами понравится!!! 🤗 ✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗 И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными В нашем чате Вас ждёт 👇🏻 ▶️ Живое общение! ▶️ Реальные результаты! ▶️ Полезные советы! ▶️ Подборки физических упражнений ▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения ▶️Меню на каждый день Пиши мне на вайбер 89167978383 Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌 

Хандра-она внутри нас. Мы сами загоняем себя в дипрессию. И если нам плохо-значит нам так надо, на данный момент! Вам просто нужно выплеснуть все плохое что вы сейчас в себе держите!!!Сделайте так: Возьмите обычное банное полотенце, на одном конце сделайте тугой узел. Теперь подойдите к дивану. Встаньте в позу: ноги на ширине плечь, слегка согнуты в коленях. Спина прямая. Плечи отведены назад. Поза, как будто вы. Собираетесь качать попу. Приседать. Теперь замахиваейтесь полотенцем и со всей силы, на выдохе, еб***те им по дивану. Как можно сильнее... На каждом выдохе, во время удара, проговаривайте свои проблемы. Например: я одинока, мне плохо, я устала, мне все надоело, я не идеальна, я неудачник... И Т.Д и т. П. КУДА ВАЖНЕЕ ДЕЛАТЬ ЭТО ОТ ДУШИ. и прилагать к этому максимум усилия... После, сходите в душь. Смойте с себя, все плохое. Эту методику придумала не я. Мне её подсказала психолог. Можно делать это каждый раз, как считаете нужным. И поверьте, будете чувствовать себя обновлённым человеком. Важно давать выход "пару", своему негатив. И не копить его в себе. Главное помните, вы прекрасны. Вы добились чудесных результатов. Вы большая молодец. Изменитесь вы, изменится и мир вокруг вас. У вас все получится! Дерзайте!  

Кстати. У тебя крутая фигура. Мне остаётся только мечтать о такой. Я не всем подряд это пишу, но ты прелесть!  

Дело в неправильном подходе к похудению..(если из за него вы всех лишились). А само по себе оно прекрасно, дарит кучу новых возможностей(проверяла), особенно если с не малого веса худеешь 

красоточка,это все неоправданные ожидания отравляют такой классный результат.вы себя спросите-я тело такое сделала для чего/кого?только честно отвечайте себе.эффект не достигнут?ну и по фиг!зато фигура огонь!!!!!!!❤👍 

Ну может это и не подруги были, а так, знакомые. Настоящую дружбу ох как не просто разбить, ещё постараться надо. А парня с такой фигурой вы точно найдёте, даже не переживайте😊