Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 58,43g | Prot: 54,60g | Carbh: 192,03g.
Desayuno: Prats Suco de Laranja Integral, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Papaia, Dolce Gusto Cappuccino, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Atum em Óleo (Enlatado), Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abacaxi. Cena: Ovo Mexido, Gym Chef Abobrinha Grelhada, Tomates Cereja, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Jasmine Cookies Integrais, Estrela do Oriente Damasco Seco, Salada de Frutas, Relva Verde Uva Passa Preta. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vezinhssalga
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