|
Ура. То, что было наедено с друзьями ушло ) почти. Ещё 100 г не хотят отлипать от меня 🤪
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1167 kcal
|
Grasa: 66,95g | Prot: 61,93g | Carbh: 77,27g.
Desayuno: Vahiné Noix de Coco Râpée, Alpro Coco Original, Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Формула 1 на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Омлет или Яичница, Auchan Huile d'olive Vierge Extra Classique, Lapalisse Huile Vierge De Noix De Coco, Морковь, Креветки, Капуста Белокочанная, Цукини. Cena: Chupa Chups Sucette , Чай, Carrefour Cacao Pur sans Sucres Ajoutés , Herbalife Формула 1 на Воде. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Itinéraire des Saveurs Houmous. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|