Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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127 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 53,31g | Prot: 115,15g | Carbh: 119,62g.
Desayuno: Plátano, Ciruela Pasa, Almendras, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo, Ropa Vieja. Almuerzo: Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves , Almendras, Milbona Yogur Línea 0% con Fruta. Cena: Papa Cocida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ciruela Pasa, Mandarina, Caldo de Pollo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido), Almendras. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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